|
home
|
Bewegingsaparaat: ziekten R - S - T |
Wat zoekt u? A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z. Op deze pagina vind u: rachitis - reumatoïde artritis - rugpijn - schouderhand syndroom - scoliose - shin splints - spina bifida - spit - spondylitis - stuipen - synovitis - trigger finger. Voor snelzoeken op deze pagina drukt u de CTRL-toets tergelijke tijd in met de F-toets.
Rachitis - Engelse ziekte
Wat?
Rachitis is een ziekte waarbij de botontwikkeling verstoord is. Wanneer volwassenen aan rachitis lijden, heet men de ziekte osteomalacie.
Wie?
Rachitis is een ziekte die voorkomt bij jonge kinderen en in de eerste jaren van de jeugd. Nu komt rachitis minder vaak voor dan vroeger, maar de ziekte is zeker nog niet volledig verdwenen.
Oorzaak?
De oorzaak van rachtitis ligt bij een tekort in het lichaam aan vitamine D en aan calcium. Vitamine D wordt in het lichaam aangemaakt onder invloed van de zon en calcium krijgt men uit de voeding.
Risicofactoren?
Risico?
De botten in het lichaam ontwikkelen onvoldoende of verkeerd met alle gevolgen van dien (zie symptomen, klachten en signalen)
Symptomen? Signalen? Klachten?
Preventie?
Behandeling?
Reumatoïde artritis
Wat?
Reumatoïde artritis is chronische gewrichtaandoening. De ziekte kan snel evolueren.
Wie?
Het is een veel voorkomende gewrichtsaandoening die vooral bij vrouwen boven de 50 aanwezig is.
Oorzaak?
De oorzaak van reumatoïde artritis ligt bij het woekeren van het gewrichtvlies. Deze tast het omliggende weefsel en bot aan. De oorzaak van de woekering van het gewrichtsvlies is nog niet precies gekent, er wordt wel vermoed dat het te maken heeft met het afweersysteem dat zelf het gewrichtsvlies aanvalt.
Symptomen? Signalen? Klachten?
Behandeling?
De misvorming kan niet meer ongedaan gemaakt worden. Helaas bestaat er tot nog toe ook geen behandeling die de ziekte ongedaan kan maken. Voorlopig kunnen er alleen medicijnen worden toegediend die de pijn verlichten, ontstekingen tegen gaan en die het verloop van ziekte afremmen. In sommige gevallen kan ook kinésitherapie soelaas brengen om de botten niet overmatig te belasten en te leren omgaan met de misvormingen. Tot slot kan ook chirurgie helpen waarbij men gewrichten kan behandelen om de voorscheiding van de ziekte tegen te gaan of zo goed mogelijk op te vangen.
Rugpijn
Wat? Oorzaak?
Rugpijn wordt beïnvloed door 2 verschillende factoren:
eerst en vooral de typisch lichamelijke factoren; daaronder verstaan we de vb de lichaamsbouw (de ene mens heeft al meer uitgesproken rughollingen dan anderen), het lichaamsgewicht (iemand die zwaarlijvig is zal uiteraard meer zijn ruggewervels belasten dan iemand die eerder fijn gebouwd is), erfelijkheid en de algemene lichamelijke conditie (vb iemand met sterke rug en buikspieren zal minder rugpijn ondervinden) waarin de mens zich bevind.
Naast die typisch lichamelijke factoren dienen we ook rekening te houden met externe factoren zoals de arbeid die de mens verricht. Met arbeid bedoelen we niet alleen de "job" die de persoon in kwestie uitvoerd, maar wel de dagelijkse activiteiten die de mens uitvoert. Rechtstaan, tillen, vooroverbuigen, gaan zitten... het zijn allemaal dagelijkse activiteiten die ook als "arbeid" omschreven kunnen worden voor de rug. Bij arbeid hoort eveneens spanning en stress.
Symptomen? Signalen? Klachten?
Gekende rugklachten zijn onderandere:
-
Lumbago (ook wel "spit" in de volksmond) is een soort lage rugpijn die erg kan uitstralen naar de benen tot de hoogte van de knie. Meestal gaat dit meteen ook gepaard met algemene rugstijfheid. Het gaat hier om een spierprobleem dat meestal vlot te verhelpen is.
-
Hernia. Een hernia staat in het algemeen voor een stuk weefsel dat uit de lichaamsholte komt waar het oorspronkelijk zou moeten plaatsvinden. Bij een hernia in de rug is het zo dat de tussenwervelschijven (dat zijn kleine schijfjes tussen de ruggenwervels) vanuit de wervels naar achter beginnen uitpuilen. Meteen zitten we dan ook met het risico dat deze uitpuilende tussenwervelschijf tegen de zenuwen gaan stuiten waardoor er grote pijn kan optreden.
Preventie?
-
Zorg voor een goede algemene conditie
-
Spierversterkende oefeningen uitvoeren (niet alleen rugspierversterkende oefeningen, maar ook buik- en bilspieroefeningen)
-
Wissel regelmatig je houding af, bij om het even welke lichaamsbeweging die je uitvoert
-
Een goede psychische en emotionele toestand kan ook al veel doen
-
Ken je lichaam, ken de actie's die voor problemen kunnen zorgen
-
Laat je spieren ook eens rusten: warmte en massage zijn een goede hulp hierbij. Zorg voor algemene rugsparende technieken
-
Zorg voor een goed, stevig bed en een daarbijhorende goede matras
-
Je schoenen en kledij zijn eveneens troeven van het lichaam om een optimale werking te garanderen
-
Zorg, naast een goede zithouding, eveneens voor een goede sta, lig, til-en hefhouding.
-
Jammer genoeg zijn er ook heel wat misvattingen over de rug: veel mensen denken nog altijd dat zitten de beste houding is voor de rug, maar niets is minder waar. Tot nog toe blijkt dat liggen nog steeds de beste houding is, vooral als de benen in een hoek geplooid zijn.
Hebt u thuis een zitbal? Gebruik hem dan zeker, want de zitbal zal je "dwingen" tot een goede zithouding.
Moet u vaak aan een bureau zitten? Kijk dan zeker en vast uit naar een "goede" bureaustoel die kan aangepast worden naargelang het werkblad en uw lichaamsgrootte/lichaamshouding. (rekening houdend met de voorgaande punten). Kijk ook of u genoeg steun aan de onderrug hebt. Je mag je hand niet tussen de onderrug en de leuning kunnen steken.
Moet u langdurig rechtstaan? Dan is het niet slecht om regelmatig es te veranderen van houding, de voeten lichtjes uit elkaar te spreiden en sporadisch eens de navel in te trekken.
Schouder-hand syndroom - sudeck syndroom
Wat?
Het schouder-hand syndroom staat voor een problematiek waarbij de zenuw en botweefsels schrompelen. Daardoor treden gevoelsproblemen en kan het bloed onvoldoende door stromen.
Oorzaak? Risicofactoren?
Een operatie of een ongeluk kunnen het schouderhandsyndroom uitlokken.
Symptomen? Signalen? Klachten?
Behandeling?
Een behandeling is er niet voor het schouder-handsyndroom maar men kan wel de symptomen wegnemen. Dat kan door middel van pijnstillers, corticosteroïden, lokaal verdovende medicijnen en/of fysiotherapie.
Scoliose
Wat?
Scoliose is een verkeerde en scheefgegroeide kromming van de ruggengraat waardoor de patiënt zijn ene schouder als het ware scheef laat hangen.
Wie?
Het zijn vooral jonge vrouwen die hiermee te maken krijgen. Mogelijk is scoliose ook een aangeboren aandoening.
Oorzaak?
Scoliose kan op alle leeftijden ontstaan en vaak is de oorzaak ongekent. Ligt het aan een bindweefselstoornis? Een groeistoornis? Een longaandoening?
Risico?
Symptomen? Signalen? Klachten?
Onderzoek?
Röntgenfoto's kunnen de wervelkolom in beeld brengen waarop duidelijk de verkeerde kromming te zien is.
Behandeling?
Scoliose is in geen geval preventief te behandelen. Men kan enkel de houding opvolgen doorheen de jaren. In minder ernstige gevallen van scoliose kan een brace helpen. Het is een hulpmiddel bij het corrigeren van de houding. Nadeel van dit systeem kan zijn dat de rugspieren verzwakken. Draag dus alleen een brace onder medisch toezicht. In een paar gevallen kan een operatie ook uitgevoerd worden, maar dan moet de misvorming meer dan 40 à 50 graden zijn (ga daarvoor ten rade bij de arts). Bij dergelijke operatie zal men aan de hand van metalen onderdelen de rugwervels gedeeltelijk vast zetten.
Shin splints - beenvliesontsteking
Wat?
Beenvliesontsteking is een soort blessure.
Wie?
Lopers krijgen het vaakst met beenvliesontsteking te maken omdat zij het gemakkelijkst het lichaam overbelasten.
Risicofactoren?
-
Zware, belastende sporten
-
Weinig opwarmen voor het sporten
-
Weinig "afkoelen" na het sporten
-
Lichamelijke afwijking(en) aan de heupen of benen
Symptomen? Signalen? Klachten?
Preventie?
-
Tijd nemen om op te warmen en af te koelen na het sporten
-
Goed, passend schoeisel dragen
-
Gestaag het sporten opbouwen
Behandeling?
Rust is heel belangrijk bij het genezingsproces van beenvliesontsteking. De arts kan ook pijnstillers en ontstekingsremmers voorschrijven. Meestal schrijft de arts ook nog fysiotherapie voor waarin massages een belangrijke rol spelen.
Spina bifida - open ruggetje - gespleten ruggengraat
Wat?
Spina bifida heet men in de volksmond meestal "open ruggetje" of "gespleten ruggengraat".
Wie?
Spina bifida ontwikkelt zich in de eerste vier weken van de zwangerschap.
Oorzaak?
De oorzaak van een open ruggetje ligt bij een ontwikkelingsstoornis ter hoogte van de wervelkolom en het ruggenmerg. Het is een aangeboren aandoening waarbij de ruggenwervels onvoldoende sluiten waardoor het ruggenmerg bloot komt de liggen en uitpuilt.
Risico? Symptomen? Signalen? Klachten?
Behandeling?
Er is maar 1 behandelingsvorm en die bestaat uit chirurgie. Men zal de ruggengraat en het ruggenmerg op zijn plaats brengen en bedekken met omliggende spieren en huid. Ter preventie van bacteriële infectie's kan men antibiotica toedienen.
Spondylitis - ziekte van Bechterew
Wat?
De volledige naam van spondylitis is spondylitis ankyosans. Het gaat om een ontsteking ter hoogte van de verbinding tussen de onderrug en het bekken.
Wie?
We merken dat het vooral mannen zijn die ermee te maken krijgen. Doorheen de jaren heeft men geleerd dat spondylitis erfelijk is.
Oorzaak?
Voorlopig tast men nog in het duister over de oorzaak van spondylitis.
Risico?
Het grootste risico van spondylitis is het vergroeien van de wervels. Anderzijds kunnen andere lichaamsdelen ook aangetast raken en treed er ook in veel gevallen littekenweefsel op.
Symptomen? Signalen? Klachten?
Men spreekt ook van "opstoten" van de ziekte.
Onderzoek?
Het onderzoek naar spondylitis gebeurt aan de hand van röntgenfoto's en bloedstalen.
Behandeling?
De behandeling bestaat uit het nemen van ontstekingsremmers en pijnstillers. In veel gevallen zal ook kinésitherapie voorgeschreven worden. Het sleutelwoord bij spondylitis is bewegen: met regelmaat bewegen.
Stuipen - convulsie's - koortsstuipen
Wat?
Stuipen zijn een onwillekeurige samentrekking van de spieren die voorkomt bij hoge koorts.
Wie?
Stuipen komen regelmatig voor bij jonge kinderen.
Oorzaak?
De oorzaak ligt bij een elektrische ontlading in de hersenen ten gevolge van de hoge lichaamstemperatuur.
Risico?
Normaal duren stuipen maximum een paar minuten en komen ze enkel voor wanneer het kindje koorts heeft. Merk je dat het kindje toch "stuipen" heeft zonder de voorgaande factoren, of dat het kindje jonger is dan 6 maand, dan neem je best contact op met de arts.
Symptomen? Signalen? Klachten?
Behandeling?
Wanneer het kind koortsstuipen krijgt is het belangrijk om de koorts te laten zakken. Dat kan door het geven van een afkoelingsbadje (lauw-warm badje). Anderzijds zal men ook hulp moeten vragen aan een arts.
Synovitis
Wat?
Synovitis is een ontsteking van het gewrichtsvlies. Door het ontsteken van dit gewrichtsvlies gaat het meestal ook zwellen. Meestal kom synovitis voor ter hoogte van de knie.
Wie?
Synovitis komt vaak voor bij mensen die één of andere reumatische aandoening hebben.
Oorzaak?
De oorzaak van de ontsteking is tot nog toe ongekend.
Symptomen? Signalen? Klachten?
Behandeling?
Een doeltreffende behandeling voor de ziekte is er tot nog toe niet. Men kan de klachten opvangen aan de hand van pijnstillers en ontstekingsremmers. In sommige gevallen kan ook kinésitherapie voorgeschreven worden.
HOME FORUM MEER INFO OVER DIT THEMA |